2018/6/5 15:08

4、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。

每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

5、葛根茶

葛根有助改善脑部血液循环，缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。

6、首乌茶

首乌具有降血脂，预防血栓形成的作用。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

洛神菊花茶

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