2018/5/30 16:23

喝柠檬水的好处有哪些

1、促进消化

柠檬属于酸性食物，柠檬水也带有酸酸的味道，如果你消化不良了，或者感觉吃了太多油腻的食物以后，那么就可以喝一杯柠檬水来促进消化，缓解腻味。

2、排毒养颜

对于女性来讲，喝柠檬水的一个好处就是可以排毒、养颜。柠檬水里含有大量的维生素C，这种物质可以帮助清除血液里的杂质，也有保养肌肤的作用。

3、清新口气

如果你吃了带有异味的食物，但等下又有重要约会的时候，不如喝一杯柠檬水，柠檬水可以清除口里的异味，让你保持一个好的形象。

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