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经常打鼾是病得治,可用这4种方法缓解

2018/5/16 17:13

打呼噜的原因

1、鼻部异常

鼻部有生理性异常是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜。还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起打呼噜。

2、咽喉部疾病

除了鼻部异常会引起打呼噜,咽喉部疾病也会导致打呼噜。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些疾病引起咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生鼾声。


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3、肥胖

肥胖者因为身体内大量的脂肪沉积,特别是在面部、颈部的脂肪沉积能够导致体内的软腭和喉咙壁上也附着了大量的脂肪,这样会导致上呼吸道变窄导致打呼噜。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。

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