2018/4/26 14:41

肾虚如何调理

肾虚大多都是多年积累成疾，所以在治疗上不可急于求成，不可盲目进补，应该采取慢慢调理的方式来治疗。肾虚怎么调理呢?由于肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。而采取中药配合食疗治疗肾虚是更加适合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚，然后对症调理。

1、肾虚心悸

山药枣仁粥：酸枣仁15克、淮山药30克、米适量，共煮粥食之。

黑豆桂圆粥：黑豆100克、大枣30克、桂圆肉15克、米适量，共煮粥食之。

黑芝麻糊

2、肾虚腰痛

川断猪尾汤：杜仲25克、川断20克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。

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