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2018/3/8 16:43
川贝炖梨
功效：川贝是常的止咳食物，加上雪梨一起炖煮，相信很多咳嗽患者都是试过的吧！能够起到止咳的功效是因为川贝有润肺以及止咳平痰的作用，像那种有黏痰的情况更有效，如果咳嗽不止的话，来点川贝炖梨吧！
做法：把雪梨清洗干净，切成大小适合的片状，将川贝碾成粉末，均匀的撒在梨肉上，一起炖煮半个小时即可食用；其次开可以比较简单的做法就是去掉雪梨的籽，中间挖个孔放入川贝一起蒸煮即可食用。
咳嗽饮食须知
一旦咳嗽不止的话，吃了平常的食疗之外，饮食也要做出必要的调整才行！清淡饮食、多喝水是要的，这样的饮食习惯可以帮助将呼吸道的不好物质清除掉，这样感冒咳嗽才能更快好起来！
再者就是过敏源的警惕，很多人咳嗽可能是因为食用一些引起过敏的食物，像是海鲜以及牛奶等食物；要关注下自己对什么过敏，平常饮食要避免。
还有就是药不可乱吃。吃药也是会出现过敏的情况，有些过敏也会导致咳嗽不止的症状，因此如果咳嗽吃药的话，一定要告诉医生自己过敏药物有哪些，这样才能更好的避免。
总之，对于咳嗽患者而已，食疗方是很好的治疗选择，相对比吃药而言，食疗绝对是更加健康的治疗方法，毕竟药物都会有一定的毒性的，吃多对身体可没有任何好处，建议大家在咳嗽不止的时候，感觉去做这些食疗方吧！
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