2018/1/17 11:40

现在很多白领天天坐在办公室，虽然坐着一点也不累，但其实对肠胃是非常不好的，久坐容易伤胃。那么我们该怎么保护自己的肠胃呢？一起来了解一下，久坐的白领们一定要多注意了！

女人久坐最伤脾胃

久坐伤肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。伤肉劳脾给人们带来的不仅是腰酸背痛，还埋下了许多疾病隐患。一起来看看这4大危害：

1、一坐一站是静脉回流的动力所在，久坐容易使直肠静脉扩张、血液淤滞，从而引发痔疮。

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2、在地心引力作用下，久不活动的腿脚会大量充血，出现肿痛及静脉曲张。

3、坐的时间一长，正确的坐姿难以维持，难免东倒西歪，久之就引发颈椎或腰椎退行性改变。

4、久坐时身体对心脏工作量的需求减少，心脏供血能力减退，从而引发高血压、高血脂、冠状动脉栓塞等心脑血管疾病。

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