2018/1/13 09:48
早上9点到10点之间可以喝一天中的第一杯茶，这个时候喝茶可以起到提神、抗疲劳的作用，让人们更好的进入学习、工作的状态。下午1点午休起来之后也可以喝茶，这杯茶也一样可以达到提神的功效，帮助人们放松辛苦了一上午的大脑，让你更有效率的完成下午的工作。
那么晚上什么时候喝茶最佳？如果晚上非要喝茶，那么建议在饭后1小时喝红茶，红茶对睡眠的影响是最小的，而且冬季喝红茶还可以暖胃、驱寒。
您可能还喜欢：
客户端
2018/1/13 09:48
早上9点到10点之间可以喝一天中的第一杯茶，这个时候喝茶可以起到提神、抗疲劳的作用，让人们更好的进入学习、工作的状态。下午1点午休起来之后也可以喝茶，这杯茶也一样可以达到提神的功效，帮助人们放松辛苦了一上午的大脑，让你更有效率的完成下午的工作。
那么晚上什么时候喝茶最佳？如果晚上非要喝茶，那么建议在饭后1小时喝红茶，红茶对睡眠的影响是最小的，而且冬季喝红茶还可以暖胃、驱寒。
您可能还喜欢：