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5款通便茶饮,便秘患者常喝更舒身

2018/1/5 09:50

3、首乌当归饮:

生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。

4、蒲公英茶:

鲜蒲公英全草或干品全草60—90克,水煎至50一100毫升,每日l剂顿服,药煎好后,可加适量白糖或蜂蜜以调味,用于小儿便秘。



蒲公英茶

5、柏子仁绿茶:


绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。提醒:有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

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