2017/9/15 17:24

7、杨桃

杨桃可以减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、血糖、胆固醇的作用，能预防高血压、动脉硬化，同时还可保护肝脏，更有利的地方是，杨桃有很高的药用价值，含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对我们人体有助消化、滋养和保健作用。除了肾病患者要忌口外，一般人群可以放心食用。

玉米猪骨汤

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