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春天在外就餐 护好你的肝

2017/4/11 16:52

甲肝、戊肝初期,与感冒类似

甲肝和戊肝的发病初期,患者会有低烧、乏力、咳嗽等类似呼吸道感染症状,很多患者往往以为是感冒所致,自行购买感冒药服用。一些人有食欲不振、恶心、呕吐等症状时,便以为是胃肠道疾病,就服用胃药治疗,如此一来,不仅会耽误治疗,还容易传染给他人。

孙晓娜提醒说,人们吃过生食一段时间后,如果出现不明原因的发热、肝部疼痛,一定要及时到医院进行肝功检查。一旦确诊是此类疾病,要及时进行保肝、降酶、退黄治疗,避免病情发展。甲肝和戊肝患者目前在人群中所占的比例非常小,致亡率不高,治疗后基本都能痊愈。

预防当记勤洗手和不食生

“接种甲肝疫苗是预防甲肝的最好手段,而预防戊肝的关键,还在于人们养成清洁卫生的好习惯。”郑州人民医院消化内科主任医师马应杰提醒说,戊肝病毒在沸水中存活时间不超过5分钟,经常在外吃饭的人,应尽量食用烧熟的食品,避免生吃海鲜、牛肉、猪肉等。生吃水果蔬菜时,一定要冲洗干净,以免戊肝病毒经由这些生食而进入消化道,诱发戊肝。养成饭前便后用肥皂和流水洗手的好习惯。

春季养肝应多食甜少食酸

春季,乙肝患者也应提防疾病复发。孙晓娜说,乙肝患者最好在春季定期进行肝功检查,乙肝病毒携带者也应进行肝功复查。

按照中医养生理论,春季补五脏应以养肝为主,因此春季不妨多吃些山药、莲藕、红枣、枸杞等具有养肝功效的食品以及糯米、黑米、南瓜、扁豆、核桃等有益脾胃的五谷杂粮和蔬果。肝炎患者在春季不宜进食过饱,适当进食甜食,少吃酸味食品。

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