2017/3/24 11:22

咽炎是一件让人十分苦恼的事情，尤其在春季，气候反复且潮湿，一定要小心提防就咽炎来袭。嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非亲身经历过的，怕是不能体会。那么，如果“不幸”摊上咽炎，有什么方法可以应付呢？

春季咽炎常发

咽炎是上呼吸道感染的一部分，指咽部粘膜及粘膜下组织炎症，通常分为急性和慢性。急性咽炎随病情进展可涉及整个咽腔，冬春之交较为常见。慢性咽炎病变主要在黏膜层，通常表现咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，分泌功能亢进，黏液分泌增多，病程长，易复发。慢性咽炎往往由屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质等引起。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，机体抵抗力下降，细菌病毒容易反复感染，也会诱发慢性咽炎。

患了咽炎，不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，其实，食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物对咽炎进行预防或者辅助治疗也是很有用的。

5个食疗方把咽炎吃回去

1 荷叶粥

荷叶属于性平，具有很好的生津止渴之功效，特别是对于咳血、热血等症状，有着很好的作用。取适量的荷叶来煮粥，对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶粥又清香可口，还有着平滑肌作用。