2017/3/23 13:20

花果茶会有很好的养生保健功效，泡法也很简单，但看似那么简单的泡法，却又很多人都泡错哦。

花果茶的泡法1、玫瑰枣花果茶

材料：加州蜜枣、粉红玫瑰

做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-600CC，用火煮开即可。

功效：疏肝解郁，能保护肝脏，促进新陈代谢，可清除宿便，美容美颜。

花果茶的泡法2、祛斑花果茶

材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

做法：

1、白果去壳去衣，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净后取肉切粒

2、将白果、雪梨放进锅里，加水煮，白果变软后加入牛奶，沸腾即可。放凉后，加蜂蜜。

功效：洁面美白、肌肤除斑，能阻止黑色素的沉积。

花果茶的泡法3、八宝花果茶

材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水

做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。

功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管