2017/3/6 14:50

1、用力搓身体

大概有的人总觉得身上脏，所以洗澡的时候，会用力搓，搓到皮肤变红才作罢。

特别是那些因天气因素，不是每天都洗澡的人，经常会攒着洗澡，然后用力搓身体，以为这样就能干净了。小九想说，少年，你这样做，怕是作死啊。

皮肤表面上有一层角化细胞，就是我们常说的“死皮”，它听起来好像一无是处，但其实它是皮肤的保护层，能阻挡一些病原体，提高皮肤的抵抗力。

用力搓，把死皮都搓走了，防线被破坏，皮肤就容易遭受病菌侵袭，皮肤感染什么的就发生了。

2、淋浴水洗脸

洗澡时，有的人会先用淋浴头出来的水洗脸，从头浇到底。有这种行为的亲，小九想说你心真大啊。不过也不能怪你，毕竟你可能不知道其中的危害。今天告诉你，可要改正这种习惯。

不能马上用淋浴头出来的水洗脸，有2个原因：

一个是水温不太适合。身体感受到“刚好的”温度，对于脸来说，其实是热了（不信你试试）。

洗脸最好用温水，温水不容易对脸部肌肤造成刺激，且能令毛孔张开，方便洗掉油污。太热的水洗脸，容易烫伤不说，还会加速肌肤老化。

一个是喷头里细菌多。一天之中，基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时，有些水变成“死水”留在莲蓬头里，不流出，便容易滋生细菌。

曾经有研究发现，莲蓬头里很多细菌，其中有种细菌会导致人类肺部疾病。并且，这些生物细菌膜很难去除。

也就是说，即便你先放10分钟，把“死水”放走，那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸，部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道，引发相关疾病。