2017/3/2 17:28

4.应尽量避免应用耳毒性药物。

如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意。

5.最好不要挖耳朵。

经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。 

6.保健之道多补肾。

中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有好处。

7.不要过长时间使用耳机。

当你使用mp3等数码产品并戴上耳机听歌或看视频，切记不要将音量调得太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用数码产品，建议别使用耳机。

总结

以上所介绍的方法是能够有效保护听力的，我们可以从中发现，外部和内部的因素都能导致我们的听力受损，健康的生活习惯，科学的保护方法对我们十分重要。当然在患有听力这方面的问题时，伴随的治疗措施更需合理得当。