2017/2/24 17:44

据统计，目前我国已有1000多万青光眼患者，而其中大多数连基本的预防知识都还未掌握，而若未及早防治，青光眼造成的视神经损害将是永久性的，致盲后即使手术也无法恢复，之前眼科专家建议青光眼高发人群应每年查眼压以及眼底，但实际上能做到的少之又少。

而最近，一项研究成果在《科学》杂志上发布，认为只要在每天喝的水中加入维生素B3（又名烟酸或烟酰胺）即可有效预防青光眼，极有可能成为预防青光眼最廉价的方法。

每天喝的水中加入维生素B3　能有效预防青光眼？

青光眼的危害来自于高眼压，会使视神经萎缩以及视野缺损，最后导致失明。

为何会出现眼压高？“发病原因极其复杂，年龄因素、眼部外伤史、家族史、用眼过度、情绪火爆等等，都可以导致眼压升高。”中山大学眼科中心葛坚教授向39健康网解释说。

由美国霍华德休斯顿医学研究院Jackson实验室的Simon W.M.John教授领导的一个研究小组在《科学》杂志发布的报告称，青光眼致盲的最终原因是因为视网膜神经节细胞完全损失。它的主要作用是通过视神经将眼睛连接到脑。

此外，年纪越大的患者中，视网膜神经节细胞出现损失的现象更为明显。

教授和他的团队还发现，年纪大的人中烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）分子在逐渐减少，年纪越大减少的比例越多，这就解释了为何视网膜神经节细胞随着年龄增大损失增加的原因。

NAD是对于神经元和其他细胞中的能量代谢至关重要的分子，正常人体会在维生素B3的帮助下生成NAD。