2017/1/10 14:03

现在正是食用菠萝的最佳时期，不仅能促进食欲助消化，还能开胃解腻分解脂肪。如果在这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。下面介绍几个有关菠萝的食疗小方子，你不妨试试。

三个菠萝食疗小方子：

1、鲜菠萝汁

菠萝肉250克，洗净，绞汁，加冷开水1杯，精盐适量，拌匀，分两次服用。

适用于虚热烦渴、消化不良患者。

2、菠萝炒鸡片

将菠萝肉250克，鸡脯肉100克，分别洗净，切成薄片。先放鸡脯肉片和盐，炒至半熟，再放菠萝同炒，注入适量清水，加盖片刻，焖至熟透，下味精，胡椒粉，炒匀。单食或佐餐。

适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。

3、菠萝茅根蜂蜜汤

菠萝肉100克，盐水稍泡，洗净切片。茅根50克，洗净，切断。加水600毫升，将二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，继续加热烧开。

适用于支气管炎患者。