2016/12/27 17:56

冬季，气候比较干燥，干燥的天气使泪液的加速蒸发而成为“干眼病”的诱因之一。很多人把干眼症表现出的眼部干涩等症状归结为正常反应，认为闭目养神、注意睡眠就行了。其实，干眼症是病，要及时就医。

◆注意：眼睛干燥别盲目“补水”

皮肤干燥我们会想到保湿，而眼睛干很多人会想到要补水，因此不少人都会用滴眼药水缓解，但不少患者使用的眼药水具有消炎成分，结果导致越滴越干。

此外，一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分，虽然滴后眼睛一时很舒服，但治标不治本，用多了还会产生依赖性，一旦停药，可引起结膜反射性充血。

建议使用纯中药等具有润滑作用的护眼膏或护眼贴，但是注意使用的频率，一天最好2到3次。

◆推荐：护眼必备三大要“素”

1、叶黄素

叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素，适当的补充是必须的，补充叶黄素能够防治眼病、强效抗氧化，保持体态   年轻化、 但是，人体本身并不会合成叶黄素，这就需要从外界摄取。