2016/11/29 11:59

针灸法

如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

生姜红糖水治痛经吗?

生姜红糖水对痛经是有一定的缓解作用的。生姜属于微阳，红糖有补血作用，一些体寒阳虚的人在经期不舒服时服用，可以起到调经止痛的作用。痛经通过中药调理气血，也能比较有效地缓解疼痛症状。

另外，生姜红糖水不是所有感冒都能喝，只适合风寒感冒，生姜红糖水在夏季和晚上不宜饮用。

姜汤的作用

一、姜汤对孕妇的功效：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，喝一些生姜红糖水能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

二、姜汤对女性生理期的功效：生姜红糖水可让生理期女生的身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

三、姜汤对伤口的作用：生姜红糖水还能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。红糖水涂抹於蜜蜂蛰伤红肿处，能减轻疼痛，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻。

四、姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效：红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。生姜红糖水能发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。冬季咳嗽感冒的情况有很多，特别是一些孕妇、产妇、老人、小孩子，可以用生姜红糖水来预防和治疗感冒。