2016/11/28 13:13

很多人会问，女性有月经，男性有没有呢？男人和女人一样，大约28天就出现一个生理期，他也会像月经期的女人，每月有五六天的身体变化。

女人来月经时的变化更偏于生理性，比如肚子痛、怕冷、胸部胀痛，男人生理期的变化更偏于心理性。因为男人生理期的外在变化不明显，他自己也容易忽视，必须慢慢观察也才能掌握生理期规律。

国外有很多针对男人生理期的研究，证明每月有一段时期，男人的体力、智能和情绪处于低谷，这个低谷期有多长呢？因人而异，有两三天、三四天，还有人长达一周。女人来月经由雌激素决定，男人生理期由雄激素决定，雄激素睾酮分泌低的话，会使男人疲倦、懒惰、食欲不振、头昏、失眠、抑郁、爱着急发怒，甚至对人和事变得淡漠。有的男人平时对某件事很有兴趣，但生理期一反常态，变得毫无兴趣，甚至很想独处。有人控制得比较好，生理期表现不太明显，有人控制得不好，会出现种种情绪问题。