2016/11/18 14:08

很多人都有过类似的经历：突然不停地打嗝，想尽各种方法也无济于事。不停打嗝怎么办？学学这十招。

英国胃肠病学会的专家安东尼?依玛利博士解释说：“打嗝通常是由于膈肌受到刺激 所引起的。很多油腻多脂的食物、咖喱、碳酸饮料和酒精会刺激膈肌。而室温的突然变化、在吃过热的食物之后立即喝凉饮料或吸烟也会引起不停打嗝；有些人在紧 张或激动时也会打嗝。甚至有人可能会持续数日打嗝，带来健康隐患。”

近日，英国《每日邮报》总结了十个非常有效的止嗝妙招，以供参考。

1.用力拉舌头

这样能刺激迷走神经，这种神经能将大脑的信号传送给胃部，并告诉胃部何时需要排空。刺激迷走神经能鼓励身体更快地消化食物，缓解胃部和膈肌所承受的压力，从而减少打嗝。