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熬夜的危害有多可怕 科学家来告诉你

2016/11/10 16:44

尽管发现夜班可以增加一些列的癌症风险,但是研究者仍然对于夜班促进癌症发生风险的关系及原因非常感兴趣。理论上来讲,长期持续的夜班将会增加癌症风险,但是研究者的结果并没有证实这一趋势。

研究者分析了在1970至1985年间职业暴露及癌症相关的一些数据,这些数据包括来自3137名在医院被诊断为癌症的35岁至70岁的男性患者,对照组为512个健康个体,通过分析研究表明,夜班和癌症风险增加直接相关。随着研究的进行,研究者表示,许多影响因子或许会影响人们,使得他们适应夜班生活,另有研究也揭示了夜班和前列腺癌的关系,未来还会有很多的研究涉及夜班和个体的健康相关的研究。

【熬夜的危害2】夜班对女性影响或大于男性

美国《国家科学院学报》18日发表的一项研究显示,夜班对女性大脑认知功能的影响可能大于男性。
为了解夜班对大脑功能的影响是否存在性别差异,英国萨里大学研究人员把16名男性和18名女性志愿者安置在一个没有外部阳光或时间提示的受控环境中,为期10天。

结果显示,改变生物钟节律对男女都会产生影响,但对女性的影响明显大于男性。女性在清晨时段的认知表现较差,而这个时段通常是夜班结束之时。

参与研究的萨里大学纳扬塔拉·桑蒂博士在一份声明中说:“我们首次证明了改变昼夜节律生物钟对男女认知表现的影响不同”,夜班可能导致人的记忆力、思维与情绪受到负面影响,而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影响”。

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