2016/11/1 17:41

壁纸换成绿色可能更“伤眼”

为什么这么说呢？这是从人们的侥幸心理来分析的。既然认为绿色能够保护眼睛，那么已经用了绿色壁纸保护眼睛，是不是就可以多刷一会儿朋友圈、微博。通过这种心理影响下的行为极大的伤害了眼睛。

如何正确保护视力

1、屏幕底色最好不要用白色。

白色屏幕对眼睛的刺激很大。想要解决刺眼的问题，第一步就是改变屏幕的底色，变成淡绿色等刺激小一点的会让眼睛更舒服一些。字体调大一些，这样就不用眯着眼睛去看手机，注意劳逸结合。

2、尽量避免在强烈的光线或者很暗的光线下看书或者屏幕。

3、睡眠不足时尽量避免长时间看屏幕，容易造成假性近视

4、眼保健操

为革命，保护视力，眼保健操现在开始……