2016/10/26 13:30

冬日是雾霾发生率最高的季节，深受雾霾侵害的大家都渴望有抗霾“良计”，懂得一些养生知识的人纷纷“各出奇招”。“木耳猪血能清肺”、“五花肉有助排除重金属”、过滤烟鼻。。。这么多的“偏方”真的都靠谱吗?

今年超长时间的雾霾，让各类“防霾神器”和“偏方”在网上广为流传，看得人眼花缭乱。这防霾“偏方”可不是菜市场买菜，看上眼就行。重要的是这些“奇思妙想”是不是真的有效，到底靠不靠谱？

木耳猪血能清肺？根本没有“清肺食物”

之所以传言木耳猪血能防雾霾，据说是能“清肺”。传统医学里的“清肺”，指的是去肺火，与现代医学的“清除肺部污染物”根本不是一个概念。所谓的“清肺食物”，大致是因为动物的血中含有较多的铁，人吃后会导致黑便而被当作“清肺食物”流传开来，它跟“清肺”实在是搭不上半点关系。

此外，很多检验调查发现，木耳中往往铅、镉等重金属容易超标，所以那种认为木耳能“清肺”和降血脂，就每天狂吃木耳的做法是不推荐的，木耳应该作为配菜，每天少量吃点即可。