2016/9/26 15:48

三、“绿”指绿茶    

饮料中茶最高雅，喝茶富有生活韵味和文化气息。绿茶含有较多的茶多酚，有较强的抗氧化、抗癌变及预防动脉硬化等功能。喝茶注意事项如下： 1.茶不要沏得太浓，睡前喝茶也不好，会影响睡眠(睡眠食品)质量甚至失眠; 2.饭后不宜马上喝茶，会影响钙(钙食品)、铁(铁食品)吸收;3.不能用茶水送药，以免降低药物效果，因为茶水有解毒、解药的功能。

 
绿茶苦瓜酿