2016/9/21 13:30

日夜忙工作的上班族最需要的是能提神醒脑的神器！大家最熟悉的没莫过于咖啡了，但是人每天不能摄取过多的咖啡因哦。那么还有哪些能解困的食物呢？下面，为你分享10种解困最给力的食物。

上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，每天回到自己的办公桌，困意就上来了。老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意?解困的食物有哪些?除了咖啡以外，还有它们哦。

1、扁桃仁

许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。

 
扁桃仁餐包