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女人吃什么补血?

2016/9/20 16:52

女人吃什么补血之食谱篇

一、当归羊肉汤

材料:羊肉500克、当归30克、醋适量、葱适量、姜15克。

调味料:料酒适量、胡椒粉少许

做法:

1、羊肉焯水后洗净备用(放几滴醋可去腥);

2、除胡椒粉外,所有材料放入砂锅里,大火煮开后,转小火煲5小时左右,最后撒些胡椒粉即可。


 
当归羊肉汤

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