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偏头痛怎么办

2016/9/14 14:33


偏头痛的自我疗法有哪些

方法一:揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

方法二:梳摩痛点

将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的。

方法三:热水浸手

偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

偏头痛的原因是什么?专家谈观点

偏头痛的原因有很多种,例如遗传、内分泌、饮食、精神因素等等,可以根据具体原因来进行治疗。

 


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