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黑米减肥真的有用?5大功效错不了

2017/5/27 14:33

怎么识别黑米真假

一看,看黑米的外观和光泽度,劣质或染色黑米外表没有光泽,是一种暗哑的黑色,且大小不均,碎米多,易结块;而真正的黑米外表有光泽,米粒大小匀称,刮去黑米外面的皮层,里面的胚乳是白色的。这是因为染色黑米在染色过程中色素会渗入米芯,使得胚乳部分有染黑的现象,建议大家在选购时可拿一粒黑米咬开,看是否有白茬,有白茬的就是真正的黑米。

二闻:真正的黑米具有淡淡的清香味,无异味,选购时可抓起一把黑米放在掌心,就像选购茶叶那样,向掌心哈一口气,然后立刻凑近闻气味,如微有异味或霉变、酸味等不正常气味则很可能是劣质或染色黑米。


黑米枣糕

三尝:选购时取少量黑米放入嘴中咀嚼,优质黑米味微甘无异味,而没有味道、微有异味、酸味、苦味等不正常的滋味都是劣质或染色黑米。

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