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你不能不知道的9种鹌鹑蛋花式吃法

2017/4/12 11:57

7、米汤煮鹌鹑蛋:有滋养脏腑,益气补血作用。适用于小儿营养不良,贫血,神经衰弱等症。

做法:米汤内打入鹌鹑蛋一个同煮熟食用。

8、牛奶煮鹌鹑蛋:有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。

做法:牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入鹌鹑蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。

9、冰糖冲鹌鹑蛋:有补虚定喘作用,适用于虚寒哮喘。

做法:鹌鹑蛋2个,打入杯内,加入冰糖(或白糖)适量,用煮沸的开水冲入,拌匀服用。


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