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寒食节传统美食青团

2017/3/31 16:20

一种用草头汁来做成的绿色糕团,清甜甘香,软糯可口,带有艾叶香气。吃青团主要是流行于江南一带的清明节,寒食节等节日,是汉族的传统节日食品。

食材:

糯米粉100克 菜汁70克 澄粉30克 豆沙馅适量 开水适量 猪油10克

做法:

1.原料备用。

2.艾草(也可用其它的绿叶菜代替),焯水后,放入料理杯,同时加入少量的清水。用料理机打成绿色菜汁。

3.糯米粉倒入容器内,加入菜汁。

4.混合成均匀的面团。

5.澄粉中加入开水,搅拌成团。

6.将糯米粉面团和澄面团,放入容器内。

7.揉成均匀的面团,加入猪油。

8.充份揉均匀,成三光的面团。

9.分成同样大小的小剂子

10.将小剂子按成片,放上豆沙球。

11.慢慢用手推上去收口。

12.收好口后,放在两手掌之间,揉成光滑的的青团坯子。

13.做好的青团坯子,下边垫上一小片油纸。

14.均匀的摆入蒸笼内。

15.冷水上锅,蒸十分钟左右,即可出锅。

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