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黄瓜这样吃最养生

2016/12/15 13:36

在夏天时,我们会用黄瓜做护肤,黄瓜可谓是用途多多的水果,还可以做菜,凉拌、炖汤、清炒都不在话下。但是,今天我还知道了黄瓜的一个功能,那就是能治病。不信,你往下看看。

黄瓜的健康吃法一、黄瓜汁

1. 预防口腔疾病:相信很多人都喝过黄瓜汁吧,饮用方便不说,还能跟多种水果搭配打成汁。不仅如此,喝黄瓜汁还能预防口腔疾病哦!

因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。如果觉得黄瓜汁味道太过单调,还可以在里面加入蜂蜜来调味。

2. 预防头发脱落:美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。

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