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日常该如何调理高血糖?

2019/9/4 16:26

3、口渴严重

口渴严重也是高血糖的常见表现,糖尿病患者尿量多了,体内的水分随之减少,当体内的水分减少了是,大脑口渴中枢的兴奋思饮,血压渗透想要升高,从而引起口渴症状。为了防止脱水,即使口渴也应该经常喝水,以防止高血糖的出现。

4、心跳加快,呼吸困难

血糖过高人群即使没有进行剧烈运动,也会感觉到心跳速度明显加快,呼吸变得困难,出现这种情况人群尿糖测试呈阳性反应。患者还会出现恶心干呕,腹部偶尔胀痛,消化不良的明显症状。

5、食欲大减,虚弱无力

糖尿病患者血糖过高,血糖无法进入细胞,导致细胞能量缺乏,患者容易感到虚弱无力,食欲大减的症状,血糖测试值有明显升高。

6、慢性高血糖诱发其他并发症

血糖高现象没有明显控制造成慢性高血糖时还会加重许多糖尿病的其他并发症,这些并发症包括眼部疾病,心脏病,肾病和其他传染性疾病等,在段时间内血糖水平异常升高会导致糖尿病性酮酸中毒症发生,若不及时治疗容易造成昏迷甚至死亡。

三、日常该如何调理高血糖

1、调节饮食

每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。另外,还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。同时每天饭后饮用天然硒黑苦荞茶能够辅助降糖。


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