2019/8/28 15:44

2、畏寒怕冷

畏寒怕冷往往跟腰膝酸软、少气懒言、口淡不渴等症状同发，有的时候四肢冰冷，这些症状的发生表示肾虚已经来到，需要您及时补肾。

3、头晕无力及失眠多梦的症状

肾是人体重要器官之一，此器官负责其他脏腑的滋养和温煦，如果其他器官久治不愈则会伤及脏腑，尤其是很多慢性疾病都会伴随肾虚症状而发生，因此需要及时治疗。

4、夜尿繁

人一般夜尿的次数在2次以上，如果每小时一次，且尿量超过白天尿量则是肾虚的特点。

5、便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是肾虚，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

韭菜炒鸡蛋

扩展阅读：冬季男女养肾，5种食物最补身

您可能还喜欢：

肾虚症状有哪些？补肾7种食物吃起来

肾不好？补肾食疗方吃起来

补肾壮阳，这些食物不可少！

夏季需要补肾，吃什么养肾？