2019/3/29 18:03

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C有助于缓解过敏反应带来的瘙痒等不适症状。这主要是因为维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组织胺。所以对花粉过敏的人群不妨在春季多吃一些猕猴桃以及其他一些富含维生素C的食物。

5、蜂蜜

每天坚持喝一勺蜂蜜，可以有效的远离花粉过敏。这主要是因为蜂蜜中含有一定量的花粉粒，如果经常喝的话，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。不过如果是对花粉过敏比较严重的话，不建议饮用蜂蜜。

花粉过敏的症状

1、花粉性结膜炎症状

奇痒难忍是花粉过敏性结膜炎的主要症状，另外，还会伴有结膜充血、水肿、怕光，有粘液性分泌物，眼睑皮肤红肿等症状。并且越靠近眼角部分，情况会越严重，但它不会出现眼痛和视力障碍等症状。

猕猴桃鲜果冻

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