2019/1/12 16:18

7、菊花

菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。

8、蜂蜜

蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。老年人在秋季可以蜜代糖，常常服用。

百香果蜂蜜水

扩展阅读：蜂蜜的食用大全

您可能还喜欢：

肺不好怎么调理？润肺止咳汤喝起来

雾霾严重，4种家常汤帮你养肺润肺

立秋之后，润肺吃什么？

冬天易上火，清火润肺蔬菜行！