2018/12/29 14:50

常吃水果好处多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健目的，反而会带来更多疾病困扰。水果含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分，虽说我们几乎天天都在吃水果，但是我们真的会吃水果吗，一起来了解一下吃水果的反作用吧！

一、葡萄

葡萄营养丰富、功效强大，尤其适合冠心病、肺虚咳嗽、脂肪肝、高血压、水肿、癌症等患者食用。而且其具有丰富的铁含量，对于孕妇和儿童都非常适合。

但以下人群，劝你别贪吃：

1、腹泻患者：葡萄具有促进消化的效果，如果出现腹泻后再进食葡萄，反而会加重腹泻的症状，不利于其恢复。

2、脾胃虚寒的人士：脾胃虚寒的人士最好少吃葡萄，避免导致体质下降，而给予机会给寒症入侵。

3、糖尿病：葡萄当中还有大量的果糖，糖尿病人过多食用会导致血糖上升，切勿贪吃。

荔枝虾仁

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