2018/9/18 15:59

5、橘皮

橘皮性温，味辛、苦。具有理气健脾、调中燥湿的功效。尤其适用于脘腹胀满或疼痛、消化不良者。

6、梅子

梅子味酸，性平，能生津止渴、敛肺止咳。其中富含的果酸能促进胆汁分泌，并具有良好的抗菌作用。

7、菠萝

菠萝性平,味甘。具有消食止泻、滋补脾胃等功效。其中含有的酶类物质,能帮助消化，缓解腹胀。

8、鲜姜

鲜姜富含姜烯等挥发性物质，具有保护胃黏膜、促进胃动力的作用，是一种具有芳香健胃作用的药食同源性食物。

自制菠萝罐头

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