2018/9/13 17:40

羊肉是家庭经常食用的肉品之一，营养价值丰富。羊肉在秋冬时节是非常受欢迎的，那你知道羊肉有哪些好处和功效吗？如何去除羊肉的膻味？

一、吃羊肉的好处和功效

1、滋补御寒

羊肉的肉质要比猪肉细嫩，脂肪、胆固醇含量较猪肉和牛肉的都要少。它既有御寒的作用，又可滋补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等体虚均有很好的治疗和补益效果，比较适宜在冬季食用，因此称为了冬令的最佳补品，深受人们喜爱。

2、治疗脾胃虚寒

由于羊肉可以增加消化酶，所以对胃壁能够起到一定的保护作用，还具有温补脾胃的作用，适用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症，有助于消化，胃肠不适的人，可以食用羊肉来调理。

萝卜炖羊肉

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