2018/8/24 14:55

干燥的秋天到了，有些人总觉得皮肤痒痒的，光搽护肤霜还不够，赶紧来看看这些糖水吧，让你在这个秋冬不再怕干燥！

一、菊花普洱糖水

材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜

做法：

1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟，将普洱茶放入汤水中冲泡开。

2、待茶凉后加入蜂蜜即可。

功效：消脂解毒、利尿、降火气。

二、红豆莲子糖水

材料：莲子、红豆、陈皮、冰糖

做法：

1、陈皮浸软，莲子洗净，红豆洗净清水浸泡3-5小时。

2、先煮陈皮，加入红豆煮20分钟，最后放莲子煮至红豆软绵，再加冰糖。

功效：补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气。

八宝豆冬瓜盅

三、海带白萝卜糖水

材料：海带、白萝卜、冰糖

做法：

海带切丝，白萝卜切块一起放锅里煮，加入冰糖即可。

功效：益肾固气、抗氧防皱、降压通脉。

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