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2018/8/14 16:38
4、胡萝卜
胡萝卜不但含有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，并且还含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中的汞离子浓度，加速体内汞离子的排出，是有效的解毒食物。
5、海带
海带性寒味咸，功能软坚散结，清热利水，降压祛脂，现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因此海带有预防白血病的作用，也可以排泄体内的镉。
6、茶叶
茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与所含茶多酚，多糖和维生素的作用密不可分，经常在电脑面前工作的人，多喝绿茶，可以防止电脑辐射对身体的伤害。
扩展阅读：海带的食用大全
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