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夏天怎么养生?养心护心脏尤为重要!

2018/8/3 17:03

5、猪心

猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊的功效,可改善心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症,富含蛋白质、钙、磷等等营养成分,有利于加强心肌营养、增强心肌收缩力。

6、蜂蜜

蜂蜜含有糖类、有机酸、多种维生素、矿物质等等营养成分,具有滋阴养血、补心润肺、滋补强壮等伤脑筋,适量的喝些蜂蜜水,可以润肠通便,且改善心肌功能。


香卤猪心

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