2018/7/19 17:52

3、饮食

便秘与饮食是密不可分的，所以在生活中我们应该要多加的注意饮食。便秘患者是因为平时饮食太过油腻或者辛辣，所以形成便秘，想要缓解便秘的症状，饮食一定要清淡。清淡的饮食对于我们的肠胃是非常的有好处的，所以在日常生活中我们也要尽量吃的清淡一些。

凉拌莴苣

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