2018/6/8 13:19

4、萝卜

味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。萝卜的吃法有很多种，冬天打火锅必不可少的食物之一。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。

5、梨

梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。

6、西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。

酸甜爽口萝卜

扩展阅读：白萝卜的食用大全

您可能还喜欢：

春季感冒，多是这几个原因导致

醋可以治疗感冒 但7种人不适宜吃

感冒吃3种水果，恢复的更快

春天易感冒，饮食调理有疗效