2018/6/5 15:47

7、枸杞子

枸杞子性味甘，平，可以滋补肝肾，益精明目，滋补强身，对于宫寒的女性来说，可以适量喝些枸杞茶，或是与红枣、桂圆等等一起煲粥喝，调理宫寒的效果是不错的。

枸杞拌山药

扩展阅读：枸杞的食用大全

您可能还喜欢：

宫寒别吃薄荷，这些食物也别碰

女性宫寒常见4个症状，别再不知道了

3款暖宫食物，快速赶走宫寒

女性冬季易宫寒，调理宫寒吃这些