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解忧黄花菜,哺乳期可以吃吗

2018/5/29 15:43

黄花菜有哪些使用禁忌?

1、干菜使用前要用温水浸泡

上面我们已经介绍过了,黄花菜中富含有一定的秋水仙碱,这种物质是有剧毒的。因此,黄花菜还是要尽量选择经过加工制成的干制品,会比较的健康。为了保护我们的生命安全,即便是使用已经加工过的黄花菜,但也应该用温水浸泡两个小时以上,这样才可以使残余的毒素流失。

2、新鲜菜注意使用量

新鲜的黄花菜,每人每次食用量最好不要超过50克,否则的话,就很有可能会引发中毒的现象。新鲜黄花菜在食用前,一定要摘除花蕊彻底清洗,然后用水彻底炒熟,最后再用清水浸泡两小时以上,才可以用来加热食用。黄花菜绝对不可以低温加热,一定要保证60度以上的水温,才可以将里面的毒素全部清除干净。


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