2018/2/25 15:36

三、吃冬瓜的注意事项

1、冬瓜皮营养价值特别高的存在，平时想让冬瓜起到最出色以的保健功效，最好不要把冬瓜皮去掉。

2、大家平时用冬瓜与肉一起煮汤时，还要注意不能把冬瓜和肉一起入锅，应该先把肉煮到五成熟，再把冬瓜放进去，不然冬瓜会因为长时间炖制变得软烂，口感与营养价值都会明显下降。

红烧冬瓜

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