2018/1/24 13:32

二、吃圆白菜注意事项

1、圆白菜中含有大量粗纤维，这种粗纤维质硬，所以容易出现脾胃虚寒、泄泻症状的人不宜多食。

2、进行完腹腔或胸外科手术者以及胃溃疡严重的人发生腹泻时不宜多吃。

3、有皮肤瘙痒、眼部充血症状的人不宜食用。

4、圆白菜生吃或是短时间烹煮过的最好，因为长时间烹调的圆白菜有益程度会降低。

豉香手撕包菜

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