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冬日常吃茄子,好处多多

2018/1/20 13:20

③治疗冻疮

取冬天地里的茄子秧(连根),两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

④降血压

茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

⑤防治胃癌

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

⑥保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

3、吃茄子的注意事项

吃茄子虽然有很多的好处,但是注意事项同样不能忽视。茄子是不能生吃的,其中含有龙葵素,通过加热可以消除,但是生吃就会出现中毒的情况,秋后的老茄子中含有较多的茄碱,即使烹饪加热后也有少量残留,因此不宜多吃。茄子性寒,体质虚寒或患有寒症疾病者要少吃。


手撕蒜泥茄子

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