客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

各种蔬果对于不同器官的营养功效

2017/11/15 16:25

6、姜——胃

姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

7、地瓜——胰腺

甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

8、鳄梨——子宫

鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

9、蛤蜊——睾丸

蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。

10、葡萄柚——乳房

柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。


香炸地瓜丸

扩展阅读:地瓜的食用大全

您可能还喜欢:

多吃蔬果多煲汤 青春永驻

得了脂肪肝只能吃蔬果?这是假的

用眼过度?十种蔬果保护眼睛

早餐最好有蔬果 不要油腻才健康

最受欢迎的家常菜

更多