2017/5/12 17:14

伤口愈合的饮食禁忌

1鲈鱼

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

2猪蹄

猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

3海带

海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。

海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

4木耳

黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

5乳鸽

鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。

这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化。

激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。不要吃刺激性的食物，要做好防晒措施。

结语：通过上述小编的讲解，相信大家对于伤口的愈合应该吃什么，不应该吃什么都已经有了一定的了解。小编希望这篇文章能够给大家带来一定的基础认识，好在接下来的生活中，可以妥善的处理好伤口愈合这件事。